Transform Gym & Cafe
Kişiye Özel Antrenman ve Beslenme Programları, Fitness Üyelik Hizmetleri, Hızlı Vücut Geliştirme Sitemleri Kişisel Antrenörler Tarafından Oluşturulmuş Egzersiz Dizaynları, Dans, Dövüş Sporları Dilerseniz Çocuklarımız İçin Oluşturmuş Olduğumuz Eğitim Programları
Fitness, Ems Fitness, Medikal Fitness, Kişiye Özel Antrenör, Reformer Pilates, Mat Pilates, Zumba Dans, Tabata Antrenman, Muay Thai, Muay Thai Kids.
-36%
250.00 ₺ – 1,600.00 ₺
-37%
Kampanyalı Hizmetler
2,200.00 ₺
-36%
Kampanyalı Hizmetler
2,250.00 ₺
-50%
Kampanyalı Hizmetler
1,000.00 ₺
Teknoloji seninle | Ems Fitnes
Ems Fitness İle Çok Daha Hızlı Ve Etkili Çözüm.
25 Dakika Da FİT OL!!
Vücut Yağ Oranı Hesaplama
Fitness Salonu
Transform Gym Spor Salonu Ve Fitnes Merkezi, Süre Sınırlaması Olmadan Sabah Saat 09:00/23:00 ssatleri Arası Spor Aktivitelerini yerine getirebileceğiniz 3 Katlı 5 Bölümden Oluşan Spor Salonumuzda, Başlangıç “Adaptason” Antrenmanları ile düzenli Program Takibi Profesyonel Antrenörlerimiz Tarafından Oluşturulan Kuvvetin Sistamatik ve Sağlıklı Artışını Sağlayan Antrenman Programları ile Çok Daha Kolay Ve Pratik.
Personal Trainer | Kişisel Antrenör
Profesyonel Eğitmenler Eşliğinde, Dayanıklılık, Balans ve Denge Çalışmaları ile Sağlıklı Vücut Ve Kas Gelişimi, Hazırlanan Bu Profesyonel Egzersiz Programları İle Kas Dengesizliğinden Kaynaklı, Ayak Bileği Diz, Özellikle Bel ve Boyun Ağrıları gibi Sorunlar İçin Antrenman Programlaması Uzman Eğitmmenlerimiz Tarafından Hazırlanmaktadır.
Medikal Fitness
Medikal fitness; kökenini rehabilitasyondan alan, bireylerin spora özgü hareketlerini ya da günlük aktivitelerinde bir kişinin sağlığını ve yaşam kalitesini en üst düzeye çıkarmak için kişiselleştirilmiş profesyonel bir egzersiz modelidir. Kişiye Özel Egzersiz Dizaynı, Ücretsiz Global Postür Anallizi, Transform Gym.
Hızlı Vücut Şekillendirme Sistemi Ems Fitness Nedir?
Ems, etkili bir elektriksel kas uyarımı teknolojisidir. Günümüz standart egzersiz çalışmaları ile en derin kas gruplarını etkili bir şekilde harekete geçirir.
Yoğun İş Tenposu İle Günlük Hayatta Spor Yapma Fırsatı Bulamayanlar İçin Hızlı Ve Etkili Bir Şekilde Vücut Şekillendirme İmkanı Sunan Yeni Nesil Teknoloji
Reformer Pilates Antalya
Reformer pilates, Özellikle Eklemlere Baskı Yapmadan, Güçlü Bir Kas Yapısı Geliştirmekte, Oldukça Etkili Bir Yöntemdir.
Aletli Pilates Çalışması İle 100 Farklı Egzersiz Hareketi Yapılabilmekle Beraber, Kas Dayanıklılığı, Laktak Konsantrasyonu, Pelvik Eklem Stabilitesi, Denge, Koordinasyon Gibi Birçok Konuda Büyük Bir Öneme Sahiptir.
Vücudun Belirli Bölgelerindeki Kas Gruplarını Çalıştırmaya Olanak Sağlar.Kişiye Daha İyi Bir Duruş, Zarafet Ve Esneklik Kazandırır.
Mat Pilates Antalya
Mat Pilates Antalya, Bayanlara Özel Pilates Stüdyosu, Pilates Vücudu Sağlıklı Ve Dengeli Bir Şekilde Geliştirir. Pilates egzersizleri Kas Yapılarını Şekillendirerek Forma Sokar. Vücudumuzun Asimetrisini Düzelterek, Sağlıklı Bir Duruş Elde Etmemize Olanak Sağlar.
Zumba Dans Antalya
Zumba, egzersiz hareketleri ve dans harmanlanarak, yapılan ders çalışmaları ile metabolizmanız hızlanarak etkili bir şekilde kilo verir, sıkılaşır ve kondisyon elde edersiniz.
Böylelikle hayatınızda aktif ve enerjik olursunuz. Motivasyonu yüksek, enerji dolu spor programı.
Zumba, ile etkili dans figürlerini eğlenerek öğrenirken, Günlük hayatın stresinden eğlenceli bir şekilde uzaklaşacak aynı zamanda kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz, Transform Gym – Zumba
MuayThai | Dövüş Sporları
Taktik Saldırı Ve Savunma Sporu, Antalya Muay Thai Salonu; Yumruk, dirsek, diz ve tekmelerin kullanıldığı, gerçek temaslı, taktik saldırı ve savunma sporudur.
Uzun yıllardır ringlerde uygulanan, tam temaslı karşılaşmalar çerçevesinde etkili, stratejik ve defans olgularına sahip bir spor dalıdır.
Çocuklar İçin Spor!! -Muay Thai Kids
Çocuklarınızın kordinatif yetilerini ve motor becerilerini geliştirir. Denge ve balans çalışmalarıyla kas koordinasyon becerileri artar.
Çocuklarınızın yapmış olduğu bu spor aktiviteleri ile matematiksel beyin gelişerek çocukların pisiko sosyal gelişimine de oldukça katkı sağlamaktadır.
Uzaktan Eğitim Paketleri
Kişiye Özel Antrenman Programı
Özellikle Aktivasyon Yeteneği Geri Kalmış, Yitirmiş Bölgelere Ve Hedeflere Odaklanan En Etkili Antrenman Programı
Sağlık Koşullarınıza Ve Spor Geçmişinize Uygun Planlama (Bel Fıtığı, Lordoz, Skolyoz Vb.)
Set-Tekrar Sayıları, Dinlenme Süreleri, Yoğunluk Artırıcı Tekniklere (Süperset, Drop Set Vb.) Kadar Detaylı Hazırlık
Kişiye Özel Beslenme Planlaması
Kişiye özel hazırlanmış, bütçenize ve hedeflerinize uygun beslenme programı (Tüketemediğiniz besinler programa dahil edilmez), Yağ yakımı/kas kazanma gibi farklı hedeflere göre planlanan programlar, Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler, Diyet değil, sürdürülebilir bir beslenme.
Kişiye Özel Antrenör
Personal Trainer, Alanında Uzman Eğitmenler Eşliğinde , Kişinin Sağlığı Ve Güvenliği Göz Önünde Bulundurularak, Endurans Çalışmaları, Pliyo Metrik Egzersizlerle Birlikte, Balans Ve Denge Çalışmaları, Yapılan Bu Düzeltici Egzersizlerle, Mobilite Problemlerinden Kaynaklı Diz, Ayak Bileği Özellikle Bel Ağrıları Gibi Sorunlar İçin Fonksiyonel Egzersiz Programları Dizayn Ediyoruz.
-25%
Uzaktan Eğitim Paketleri
3 AYLIK FULL PAKET – Kişiye Özel Beslenme, Antrenman ve Supplement Planlaması
600.00 ₺
-33%
Uzaktan Eğitim Paketleri
6 Haftalık Full Paket – Kişiye Özel Beslenme, Antrenman ve Supplement Planlaması
400.00 ₺
-38%
Supplementler
250.00 ₺
-38%
Uzaktan Eğitim Paketleri
250.00 ₺
