Reformer Pilates – Üyelik Hizmeti | Transform Gym
Reformer pilates, özellikle eklemlere baskı yapmadan, güçlü bir kas yapısı geliştirmekte, oldukça etkili bir yöntemdir. Aletli pilates çalışması ile 100 farklı egzersiz hareketi yapılabilmekle beraber, kas dayanıklılığı, laktak konsantrasyonu, pelvik eklem stabilitesi, denge, koordinasyon gibi birçok konuda büyük bir öneme sahiptir ve vücudun belirli bölgelerindeki kas gruplarını çalıştırmaya olanak sağlar.kişiye daha iyi bir duruş, zarafet ve esneklik kazandırır.
Özellikle Vücudun Çekirdeği Diyebileceğimiz Pelvik Taban Kasları, Karın Kasları, Omurga Ve Sırtı Güçlendirir. Düzenli Yapılan Egzersizlerle, Postürel Kaslarınız Kuvvetlendirilir, Kas Dengesizliğinden Doğan Duruş Bozukluğu Ve Kronik Ağrılar Gibi Şikayetlerini Etkili Bir Şekilde İyileştirir.
- Bel Fıtığı ,
- Boyun Fıtığı,
- Diz Ayak Bileği,
- Eklem ve Omurga Rahatsızlıkları,
- Kas Dengesizliğinden Kaynaklı Eklem Ağrıları İçin Kişiye Özel Egzersiz Dizaynı.
- Randevulu Sistem İle Belirlemiş Olduğunuz Saatlerde, Haftada 3 Gün, Ayda 12 Seans.
- Ücretsiz Ölçüm( Global Postür Analizi, Hareket Yeterlilik Testi, Kilo Yağ Oran Ve Periyodik Raporlama)
- Üyelik Hizmetini Satın Aldıktan Sonra Randevu İçin Salonumuza Gelmeniz Yeterli
- İLETİŞİM
Test materyallerimiz doğrultusunda kişinin dumurumuna göre detaylı postür analizi ve vücut yağ, protein, kas, mineral oranları ölçümleriyle kişinin fonksiyonel egzersiz planlamasını kişiye özel dizayn ediyoruz.
Medikal Fitness Hakkında Daha Detaylı Bilgi Almak İçin Sizler İçin Hazırlamış Olduğumuz Yazımıza Göz Atabilirsiniz. Reformer Pilates
Üyelik Hizmetleri
EMS FİTNESS Teknolojisi ile 25 Dakika Da Fit OL – Transform Gym
Üyelik Hizmetleri
Üyelik Hizmetleri
Kampanyalı Hizmetler